Let op voor derdehandsrook
Na het roken blijven er heel wat schadelijke stoffen achter in de lucht. Deze stoffen worden daarna opgenomen door ons haar, kleding en huid of komen terecht op meubels en speelgoed. Op een later moment kunnen die schadelijke stoffen zich terug losmaken. Zo komen ze opnieuw in de lucht terecht. Dit noemen we ‘derdehandsrook’.
Derdehandsrook komt vervolgens in het lichaam terecht door:
- Inademen via de longen
- Inslikken via de mond
- Aanraken via opname door de huid
Kinderen zijn extra kwetsbaar
Op de grond stapelt derdehandsrook zich vlug op. Jonge kinderen kruipen rond, spelen veel op de vloer en raken veel dingen aan die ze dan in de mond steken. De longen van jonge kinderen zijn ook veel gevoeliger en hun huid is dunner. Daardoor nemen ze sneller en meer schadelijke resten op van de rook dan volwassenen. Hierdoor lopen jonge kinderen meer risico op:
- Longproblemen
- Luchtweg- en ooraandoeningen
- Diverse kankers
- Leer- en gedragsproblemen
- Wiegendood
Waarom buiten roken niet volstaat.
Tegenwoordig roken al veel mensen buiten of in een aparte kamer. Dit is een goed begin, maar nog niet dé oplossing. Want als je na het roken van een sigaret terug binnenkomt zit de rook nog in je haren, huid en kleren. Wanneer je kind je aanraakt breng je het in contact met derdehandsrook.
Wat kan je doen om dit te beperken?
- Was je handen altijd direct na het roken.
- Verander van kleding.
- Leg de kleding van tijdens het roken in een aparte kamer.
Bespreek de rookhygiëne ook met je bezoek.
- Vraag om niet in huis te roken.
- Vraag na het buiten roken om hun handen te willen wassen.
- Toon het bezoek de aparte plaats waar ze hun rookkledij kunnen leggen.
Wil je graag stoppen met roken?
Neem dan eens een kijkje op www.tabakstop.be
Of bel naar het gratis nummer 0800 111 00
