Geestelijke gezondheid
Laat weten dat het oké is om je eens niet oké te voelen
We praten gemakkelijker over dingen die goed gaan dan wanneer het niet goed gaat. Daarom lijkt het alsof anderen altijd perfect zijn, een leuker leven hebben. Laat je vriend/vriendin weten dat het goed is dat hij/zij ook de moeilijke dingen durft delen en dat niemand perfect is.
